令和2年 2020年ありがとう
健康で日々元気な毎日でした。
風邪を少々。
それは1日で完治。
原因は寒い服装の為。
健康というものは、若い時、特に20代後半からの食事、運動が大事ですね。
飲酒はほどほどに。
タバコはやらない。
健康体を常に忘れることなく生活リズムを整えることと思います。
それは精神の保持といいましょうか、リズミカ…
九州の山々を登り続けて50年。
有名な山から余り知られていない山、低山、里山を巡っています。
併せて、日々の出来事もご紹介いたします。
ありがとうございます。