ノンキーハイカーズ

鹿児島県の桜島は活火山 降灰にはウンザリ 夏場は窓を開けられない 洗濯ものは外に干せない 子供達は外で遊べない、 車は滑る、バイクも自転車も、ひどい場合は人さえ 整髪した頭も気になる 外でノンビリあくびなんてできない つないだアベックの手もザラザラ 鳥類のアベックさえ、こいじゃイカンと山奥へ それでも県民は頑…

祖母山の山道はぬかるみ、山頂に近ずくほどひどくなりました。 祖母山は山頂に近づくにつれ傾斜が急になります。 滑って打ちどころが悪いとひどい怪我は間違いなし。 私達4人は山頂に着く前に山小屋で休憩することにしました。 風もなく山小屋の外…

前回は家の中での道具を説明しました。 今回は公園内の器具を使い体力維持具として活用しています。 ジョッキングとか散歩後に必ず使用。 この階段で足を伸ばす。 手すりで腕の伸縮を30回 高低差のある３つの鉄棒をフルに活用 上半身を伸ばす 腕と足を手を鍛える 一番低い鉄棒は短距離のダッシュを…

単独登山 時間的に余裕を持って行動できるところがいい 自分の歩調で 複数だと、こうはいかない 仲間の安全、歩行力にとても気を遣います 仕事を終えて睡眠３時間 人吉インターのコンビニ横で２時間の睡眠 目覚めると6：30 人吉　インターから五木村　道の駅まで約３５分 保口岳　登山口着 車は…